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结合实际情况，诚然，对于年夜全体人来说，一碗热腾腾的米饭，不繁杂的烹调形式，却是餐桌上不可或缺的主食。这类最罕见的主食，怎么吃更健康？ 01 蒸米饭加一步调 血糖血脂受害--> 专家建议，蒸米饭时加一物，能让米饭更有营养。 · 糙米 同样平常饮食中我们常吃的年夜多为深度加工后的精白大米，矿物资、B族维生素以及膳食纤维散失很多。比起精白米，糙米颜色偏黄，正是因为这一层微黄的谷皮、胚芽，糙米就富含了多种维生素、矿物资以及...
事实上，数据显示，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比增进43万人，而来岁结业生人数预计再翻新高。正在搜索引擎搜寻“年夜老师就业”能够看到，从中间到中央，各级党委和政府都把年夜学生就业任务摆在优先地位。 从今年春招到暑假，再到刚最早的新学期，教诲部出台多项步伐，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业应聘活动、就业能力晋升“双千”规划、已经离校未失业卒业生专场招聘会……为帮助学生实现高品质待业，各高校对于从重生退学到毕业离校，构建起全链条、全流程的失业服务系统，为大先生稳步迈向职场、实现人生代价保驾护航。 应届毕业生 构造进企口试定向发掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对于接优良岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技年夜学锚定学科特色，构造先生走进重点企业开提醒局面试，打造“访问-实习-任命”快速通道；核心财经年夜学、中国国民大学等高校院系则深挖资本，定向挖掘岗位并停止“小而精”专场招聘；北京交通年夜学更设立专项夸奖金，指导毕业生投身西部与基层。一系列精准行动从高校兼顾、院系发力、政策激励多维度动手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的练习期满，经过辩说审核后，他将有可能收到宝钢股分的录取告知书。了局会在9月出炉，而这个时候，正是年夜部分应届毕业生方才开端秋招的时候。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动。北京科技年夜学就业领导中央副主任胡琳茹通知北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方志愿独特增进的。一方面，企业盼望能更早、更深上天领会弟子；另一方面，门生也希望有机会去企业实地参不雅，而高校本人也在开展访企拓岗活动。正在此背景下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动在2024年推出，由校辅导带队构造应届毕业生走入行业一线，访问重点企业，了解各方就业需要。该校就业指导效劳中间副主任胡琳茹介绍，往年，学校组建了12支赋闲先导团队，300余名师生分赴天下15个省份，访问了40余家重点企业。 北青报记者了解到，客岁，19名优良学子正在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技年夜学同学进入暑期练习中，顺利的话，他们有能够正在练习后获取企业发放的考中通知书。 中央财经年夜学商学院党委副布告杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依靠学院“企业行”活动踊跃拓展企业资本，增强与业余相干行业以及企业的协作联系，削减门生练习就业岗位机遇，让门生走进协作企业展开研学研行，拓宽先生视线，晋升学生职业素质以及失业威力。通过校友讨论、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请出去”与“走出去”相结合的门路，与企业建立练习实际基地，为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还创立了优良店主单元名录，动态保护合作企业数据库，成长校友地点企业定向推荐。在鼓励以及催匆匆毕业生主动加入学校举办的双选会根蒂上，学院活期发展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国人民年夜学在拓宽就业渠道方面重视阐扬院系气力，各院系结合学科业余特点举办少量招聘活动，发掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国群众年夜学招生就业处及各院系访问高质量用人单元410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。特别是各院系联合学科专业特征，共举办180余场雇用流动，挖掘定向待业岗位1900余个，参会师长老师5900余人次。学校还看重保护对于靠近百家前锋人才待业练习实践基地，将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通年夜学2025年应届毕业生胡云选择回到他乡，入职中国铁路成都局团体无限公司贵阳南站。正在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人徒弟指着积存的黔西北山货感慨：“要是调剂系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈创作发明晰，扭转家乡须要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学返回下层待业的先生代表之一。近些年来，北京交通年夜学以“国家所需即为交大学生所为”的待业导向，制定黉舍“访企拓岗促就业专项行动”行程门路，实现对西部地区全笼罩，唆使各学院聚焦学科业余特征和区域产业进展需要，主动与广西、云南、四川等西部地域用人单位洽商对于接，推动校企连系扶植重点领域急需紧缺人才以及拔尖创新能人、共建练习实际基地，出力晋升卒业生效劳西部地域经济社会发展的人才供需适配度。 为了激励更多毕业生前去西部、前往下层就业，北京交通年夜学实行“典范树模鼓励工程”，黉舍设立了下层就业专项处分金，重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元没有等额度的资金处分。每年评比奋飞奖，举办基层事情锻炼营。2024届，下层失业人数同比增长33.6%，西部地区待业人数同比增长10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录名目次用。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名门生被付与奋飞奖。两名师生获评“天下高校毕业生下层失业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前企图职业退学开始策划 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(假名)兴奋地拆开及第关照书时发明，随关照书一起寄来的还有一份《2025巨匠长教师职业倒退自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校意识到，就业任务不克不及只针对于年夜四老师，就像“教诲要从娃娃抓起”同样，失业要从年夜一新生入校时开始抓起，帮忙学生及早了解自己的专业、及早规划将来的职业生活生存。 吴紫涵在办理重生报到手续后发明，本身以及一切重生一起，需完成两学时的线上职业生涯企图先导课。据该校失业与守业领导核心主任张博介绍，重生常常对年夜学业余短缺了解，而且入学一年后就面对于年夜类业余分流，以是黉舍要帮他们尽快了解自己的业余及相干职业，对年夜师长教师活甚至未来的职业生涯尽早布局。等到退学后，另有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包罗生涯企图、就业批示、职业能力专题提升、守业教诲等内容。其中面向本科生14门、钻研生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程造就中，以至重新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校正在新生军训时推出了“新生体验日”静止，让更生用半小常常间体验年夜学四年的生活，并对未来发展做出抉择。有的同学抉择了接续深造，但在体验后发明其实不适合本人。在她看来，比起晋升学生求职能力，高校在帮他们树立精确的职业不雅点中起的感化更为重要。比方如今一些学生一味求稳考公考编，便是失业看法出现了题目，高校应该增强指导，让学生看赴任别职业选择的能够性，叫醒他们职业生涯的灵感。 北科年夜开设的全校必修课《巨匠长老师职业发展与待业指示》贯通本科四年，依据差别学年先生的生涯猜疑发展系统的课程进修。课程之外，学校还发展更有针对性的周三失业帮、周四事情坊、周五训练营，平面盘绕式解决学生的生活困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供适用本领培训。胡琳茹就常常接到学生咨询，请她帮助窜改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 克日，教导部“高校毕业生离校后就业效劳”小程序上线，特地为已经离校、未待业的结业生继续引荐针对于性强的岗位信息。传统上，年夜学结业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，再也不享用应届毕业生报酬。但教导部高校结业生就业办事司相干担负人克日指出，以落伍一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者留神到，本年从教育部到各级高校，都把已经离校结业生纳入失业效劳规模，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后失业服务”小顺序的岗位信息来自国家年夜先生失业效劳平台内，其特征是能够结合毕业生的教育背景、专业本领、求职愿望等个人信息，有针对性地推送匹配度高的优良岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将一直连续到往年年底，毕业生需求关注该民众号。另外，暑假以来，国家24365大师长教员就业服务平台连续面向2025届以及2026届高校结业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对于离校后未就业毕业生的，涵盖天下多个省分以及行业。北青报记者正在这些专场的北京地区雇用网页看到，应聘岗位分为互联网/通讯/电子、生产/加工/制作、制药/医疗、教诲等十余个行业，各行业下又进一步细分岗亭类别。 正在教育部的辅导以及带动下，正在京高校在服务离校结业生方面也主举动为。5月初至暑假时期，中国农业年夜学“中农云”学生就业效劳网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单元校招再对于接暨2026届提早批暑期实习专场，为未落实赋闲单元的2025届毕业生找工作、非结业年级学生练习搭建了一个特地的线上对于接桥梁。离校结业生在这里预约登记并投递简历后，用人单位能够在线筛选简历，然后与毕业生约定时间正在线视频面试。 同样正在暑假里，北京科技年夜学外国语学院失业专任教师孙雅楠留意到，最近有一场企业招聘的地位多为电子商务，于是她给英语业余2025届一名已经离校卒业生打去电话：“这个企业的地位以及你比较立室，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，倘使能进口试，咱们能够通话模拟一次口试。”据胡琳茹介绍，对于付已经离校未失业的学生，北科大在昔时12月31日以前，各院系就业先生每一周都会以及他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业音讯。现在，一些曾经经结业很久想要换任务的同窗还会与胡琳茹联系，一些毕业熟手里有合适的任务时机还会请她推荐学弟学妹。 中央财经年夜学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生，会建立专门的支持分割群，将给在校生的就业信息同步给卒业离校学生，依据他们的需求定向推荐，同时为他们返校加入现场招聘会、三方协定支付或更换等供应便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】
并且，斟酌到，2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度，东经104.59度)发生5.6级地震，震源深度10公里，距离天水郊区148公里。地震发生后，甘肃省消防救济总队迅速响应，立即调集定西、兰州、天水支队调集280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套配备器材正在营区集结，定西支队陇西年夜队前突实力已经出动。--> 现正在，暂未接到屋宇倒塌及职员伤亡警情，总队指挥核心延续跟踪震中情况。...
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业，各高校正从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务体系，为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技大学锚定学科特色，组织学生走进重点企业开展现场面试，打造“走访-实习-录用”快速通道；中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的实习期满，经过答辩考核后，他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面，企业希望能更早、更深入地了解学生；另一方面，学生也希望有机会去企业实地参观，而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下，北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出，由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线，走访重点企业，了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中，顺利的话，他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源，加强与专业相关行业和企业的合作联系，增加学生实习就业岗位机会，让学生走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视野，提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径，与企业建立实习实践基地，为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优质雇主单位名录，动态维护合作企业数据库，开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量，各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点，共举办180余场招聘活动，挖掘定向就业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地，将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡，入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨：“要是调度系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线，实现对西部地区全覆盖，指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接，推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地，着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业，北京交通大学实施“典型示范激励工程”，学校设立了基层就业专项奖励金，重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖，举办基层工作训练营。2024届，基层就业人数同比增长33.6%，西部地区就业人数同比增长10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现，随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校意识到，就业工作不能只针对大四学生，就像“教育要从娃娃抓起”一样，就业要从大一新生入校时开始抓起，帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现，自己和所有新生一起，需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍，新生往往对大学专业缺乏了解，而且入学一年后就面临大类专业分流，所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业，对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程培养中，甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动，让新生用半小时时间体验大学四年的生活，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造，但在体验后发现并不适合自己。在她看来，比起提升学生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编，就是就业观念出现了问题，高校应该加强引导，让学生看到不同职业选择的可能性，唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年，根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外，学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营，立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日，教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出，当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，今年从教育部到各级高校，都把已离校毕业生纳入就业服务范围，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内，其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息，有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将一直持续到今年年底，毕业生需要关注该公众号。此外，暑假以来，国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对离校后未就业毕业生的，涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下，在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间，中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场，为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单位可以在线筛选简历，然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的职位多为电子商务，于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的职位和你比较匹配，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，如果能进面试，我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已离校未就业的学生，北科大在当年12月31日之前，各院系就业老师每周都会和他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在，一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系，一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生，会建立专门的支持联系群，将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生，根据他们的需求定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】